Бегущая Птица

@runningangrybird · active

Subscribers 1.3K tracking since 13 Nov
Reach per post (ERR) 41.5%556 avg views
Posting 4.9/week last 2 days ago
Reactions per 1K views 56.1 ❤ 🔥 😁
edited

Ну как, готов к марафону? Этот вопрос я слышу всё чаще от своих знакомых по мере приближения отъезда в Корею. Признаюсь честно: «Не готов» — это сейчас будет слишком мягко сказано. Но и сказать, что даже не начинал готовиться, тоже будет неправдой. Как-то шевелиться я всё-таки начал. До начала октября мои пробежки носили хаотичный и ситуативный характер. Иногда осознанно выходил побегать 6–10 км, иногда бессознательно бегал по 20–25 км. Вчера, например, перед трансляцией полумарафона в Валенсии побегали 10 км от лектория «Спорт-Марафон». А уже после неё, примерно через 1,5 часа, я отбегал 24 км за компанию. Сейчас моё состояние и самочувствие очень далеки от привычной тренировочной нормы. Бег всё ещё не доставляет хоть какого-то значимого удовольствия, несмотря на то что бегать я стараюсь достаточно легко. На этой неделе минимум два дня выпадут из-за перелётов. А значит, к старту я буду подходить «свежим». На дату забега прогноз не самый лучший: 85% вероятности осадков, примерно +7–9 градусов и ветер. А значит, это будет не столько челлендж, сколько испытание.

Views over time

020040060026 Oct 13:1013 Nov 05:2562626 Oct 13:10: 0 views13 Nov 05:25: 626 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
26 Oct 2026, 13:100
13 Nov 2026, 05:25626

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.