Беговое сообщество

@runc_run · sports · Russian · active

Subscribers 61.4K Subscribers, last 30 days: 61.4K → 61.4K +0 24h
Reach per post (ERR) 18.7%11.5K avg views
Posting 3.7/day last 23 hours ago
Reactions per 1K views 21.2 ❤ 🔥 ❤‍🔥

На прошлой неделе мы попросили вас оставить вопросы о подготовке к марафону — и вопросов оказалось немало. Мы собрали самые актуальные и попросили тренера Бегового сообщества Валерию Савенкову на них ответить. Что делать, если пропустили несколько тренировок? Как распределить силы на дистанции? На что обратить внимание в последние дни перед стартом? Ответы на эти и другие вопросы — в нашем новом материале в Яндекс Дзен.

Views over time

05K10K15K24 Sep 09:0220 Oct 13:2413.6K24 Sep 09:02: 0 views20 Oct 13:24: 13,600 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
24 Sep 2026, 09:020
20 Oct 2026, 13:2413.6K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.