Отказ от фастфуда улучшает психическое здоровье Исследования показали, что уменьшение потребления бургеров и чипсов помогает справиться с симптомами депрессии и тревожности. Участники, сократившие потребление таких продуктов примерно на 85%, отметили значительное улучшение своего психического состояния, не полностью отказываясь от фастфуда. Учёные связывают этот положительный эффект с улучшением состояния защитной оболочки кишечника.