😴 Дольше спать по выходным может быть полезно — учёные Исследователи обнаружили связь между дополнительным сном в выходные и более низким риском гипертонии. У тех, кто спал примерно на 1 час 26 минут дольше, риск повышенного давления был на 9% ниже. Особенно заметной эта связь оказалась среди людей, которые мало двигаются. 😀Подписаться на 4chan