Сердце и давление: рассказываем об опасных заболеваниях, которые начинаются с простых симптомов Многие опасные заболевания сердца и сосудов сначала выглядят как обычная усталость, «нервы». Но именно на ранних стадиях их легче всего остановить. Гипертоническая болезнь—хронически повышенное артериальное давление (выше 140/90 мм. рт. ст.). Чем опасна: ➖ инсульт; ➖ инфаркт; ➖ хроническая сердечная недостаточность; ➖ поражение почек, глаз, сосудов. Часто начинается с: 🔺 головных болей (чаще в затылке); 🔺 шума или звона в ушах «мушек» перед глазами ощущения жара, покраснения лица; 🔺 лёгкой одышки при нагрузке; 🔺 утомляемости, снижения работоспособности. Что делать: ✅ регулярно измерять давление (особенно после 40 лет); ✅ если показатели выше 140/90 несколько раз подряд — обратиться к врачу не заниматься самолечением . Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — нарушение кровоснабжения сердечной мышцы из-за сужения сосудов (чаще от атеросклероза). Чем опасна: ➖ инфаркт миокарда; ➖внезапная сердечная смерть. Начальные симптомы: 🔸 сжимающая, давящая боль или дискомфорт за грудиной; 🔸 чувство тяжести, «камня» в груди; 🔸 боль, отдающая в левую руку, плечо, нижнюю челюсть, спину; 🔸 одышка при ходьбе, подъёме по лестнице; 🔸 ощущение нехватки воздуха; 🔸 иногда — просто слабость и потливость без сильной боли. Важно: у женщин, людей с диабетом и пожилых могут быть стертые симптомы — больше слабость, одышка, дискомфорт, чем типичная боль. Что делать: ✅ не терпеть периодически повторяющийся дискомфорт в груди; ✅ при острой боли в груди, которая не проходит более 10–15 минут, особенно с одышкой и холодным потом — вызывать скорую немедленно. Аритмии (нарушения ритма сердца) — сердце бьётся слишком часто, слишком редко или неритмично. Чем опасны: 🔸 риск образования тромбов и инсульта (особенно при фибрилляции предсердий); 🔸 обмороки и травмы сердечная недостаточность. Часто начинаются с: 🔹 ощущения «перебоев» в работе сердца; 🔹 внезапного учащённого пульса в покое; 🔹 чувства замирания сердца, одиночных «ударов» слабости, головокружения эпизодов «провалов» в памяти или кратковременного потемнения в глазах. Что делать: ✅ измерять пульс, фиксировать его частоту и регулярность; ✅ при повторяющихся эпизодах — пройти ЭКГ, по назначению врача — холтеровское мониторирование (суточное ЭКГ). Сердечная недостаточность — сердце не справляется с перекачиванием крови в нужном объёме. Чем опасна: прогрессирующее ухудшение качества жизни тяжёлые осложнения, отёки, одышка даже в покое. С чего может начаться: 🔹 одышка при привычной физической нагрузке («раньше спокойно поднимался, теперь задыхаюсь»); 🔹 учащённое сердцебиение отёки голеней к вечеру (следы от резинки носков); 🔹 прибавка веса за счёт жидкости, тяжесть в правом подреберье; 🔹 быстрая утомляемость. Что делать: ✅ не игнорировать нарастающую одышку и отёки; ✅ как можно раньше обратиться к врачу, пройти ЭКГ, УЗИ сердца и другие исследования. Что можно сделать уже сейчас? Измерьте давление и пульс дома или в медпункте. Если есть жалобы — не откладывайте визит к врачу. Проходите диспансеризацию и профилактические осмотры по возрасту. Главное — не привыкать к симптомам и не считать опасные сигналы «просто усталостью». В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». #МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Сердце