ГБУ ДНР «РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ЦЕНТР ТРАВМАТОЛОГИИ, ОРТОПЕДИИ И НЕЙРОХИРУРГИИ»

@rtcdon · health · Russian · slowing

Subscribers 793 Subscribers, last 30 days: 794 → 793 −1 24h
Reach per post (ERR) 22.7%180 avg views
Posting 1.6/week last 18 hours ago
Reactions per 1K views 0.0

Долгое сидение за компьютером часто приводит к напряжению в спине, шее и плечах. Собрали в карточках простые упражнения, которые помогут размяться прямо на рабочем месте и почувствовать себя лучше.

Views over time

0501007 Jul 12:2811 Nov 23:351067 Jul 12:28: 0 views11 Nov 23:35: 106 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
7 Jul 2026, 12:280
11 Nov 2026, 23:35106

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.