Ростов №1

@rstv01 · news · Russian · active

Subscribers 32K Subscribers, last 30 days: 32K → 32K +0 24h
Reach per post (ERR) 7.0%2.2K avg views
Posting 10.3/day last 8 hours ago
Reactions per 1K views 4.9 👍 🤬 ❤

Этот секрет поможет и похудеть, и поправить здоровье, и вообще чувствовать себя лучше. Разнообразное питание в нужных пропорциях. Да, всё так просто! Когда мы едим одно и то же постоянно, организм недополучает важные вещества. В результате — слабость, апатия, болезни. Картошка — норм или стрём? Полезны ли замороженные овощи? Почему итальянки не толстеют от пасты? Ответы — на карточках. 😊 TG замедляют! Видосы и оперативные новости смотри в нашем MAX

Views over time

01K2K3K17 Oct 07:0110 Nov 13:232.5K17 Oct 07:01: 0 views10 Nov 13:23: 2,470 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
17 Oct 2026, 07:010
10 Nov 2026, 13:232.5K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.