Федерация лыжного спорта и сноуборда России

@rssfederation · sports · Russian · active

Subscribers 1.9K Subscribers, last 30 days: 1.8K → 1.8K +10 24h
Reach per post (ERR) 80.6%1.5K avg views
Posting 3.2/day last 2 hours ago
Reactions per 1K views 11.7 ❤ 🔥 ❤‍🔥
edited

💪🏻 1500 шагов на степпере и по 100 повторений каждого упражнения! Продолжаем наш #деньсоспортсменом с Машей Травиничевой 🇨🇳 На очереди — силовая тренировка! 🏋️‍♀️ Сегодня в программе: 1500 шагов на степпере и силовые упражнения — каждое по 100 повторений. 💬 «Я всегда стараюсь полностью выполнять тренировочный план, который нам дают тренеры, и не отходить от него», — делится Маша. Вот такая рабочая атмосфера на сборах в Китае! 🔥 А вы бы справились с такой тренировкой? 👀 #деньсоспортсменом 📲 Подписывайтесь на наш МАКС

Views over time

05001K1.5K27 Oct 12:4411 Nov 14:511.2K27 Oct 12:44: 0 views11 Nov 14:51: 1,160 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
27 Oct 2026, 12:440
11 Nov 2026, 14:511.2K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.