🫒Средиземноморская диета: что входит в один из самых полезных рационов Средиземноморская диета признана одной из самых сбалансированных и научно обоснованных систем питания. Ее часто рекомендуют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета II типа, ожирения и возрастных когнитивных нарушений. 🥗 Рассказываем, какие продукты лежат в основе такого рациона и почему он считается полезным. #рекомендация ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в MAX