❓Постоянно мерзнете? Возможно, вам не хватает этих 5 веществ Причина может быть не только в температуре, но и в дефиците определённых витаминов и микроэлементов. 📌 Эта памятка поможет понять, какие вещества влияют на терморегуляцию и на что обратить внимание в рационе. В каких продуктах содержатся? Витамин B12 Витамин B9 Железо Медь Цинк ⚠️ Важно: дефицит витаминов — лишь одна из возможных причин. Перед приёмом добавок проконсультируйтесь с врачом. #рекомендация ⚡️ Подписаться на Роскачество ⚡️ Роскачество в MAX