РРХП

@rrhp_b1tch · music · Russian · active

Subscribers 12.8K Subscribers, last 30 days: 12.9K → 12.8K +0 24h
Reach per post (ERR) 18.4%2.4K avg views
Posting 5.1/day last 1 day ago
Reactions per 1K views 14.5 ❤ 🤣 👍

Саша Траутвейн поведал о своей тяжелой истории из жизни, связанной с потерей популярности и трансформацией внешнего вида: «Для всех тех, кто пишет о том, что мне необходимо сбросить лишний вес, чтобы вернуть свой прайм Вы что думаете, как только я скину вес и начну лить смазливые фоточки в инстаграм, ко мне вернутся все крупные бренды и былая слава? К сожалению, это так не работает, друзья Пару лет назад я скинул 14кг на дефиците калорий приблизительно за 40 дней, делал кардио как не в себя, совмещая с силовыми тренировками(вес на момент начала весогонки был 88кг) И к чему это все привело? Я чувствую себя прекрасно в нынешней физической форме, в недалеком будущем скинул бы лишних ~10-15кг, чтобы убрать огромное пузо, но оно меня сейчас особо сильно не тревожит, если честно(только шнурки завязывать не очень удобно и носки надевать) Сейчас мой вес 97 кг, и последние полгода он держится в этом диапазоне, иногда даже уходит пара килограммов И да, не забывайте, пожалуйста, что помимо шизотипического расстройства личности(из-за которого мне пожизненно необходимо принимать лекарства), у меня сейчас активно протекает период тяжелейшей депрессии, которая особенно сильно обострилась в последний год И нет, депрессия не из-за упущенных возможностей, а из-за того, что в течение уже нескольких лет все идет по накатанной вниз, как бы я ни старался это изменить(в основном я сейчас говорю про музыку) Самый яркий случай произошел в Нью-Йорке месяцев 8 назад, когда дело уже дошло до подписания контракта с одним из моих прошлых работодателей, но внезапно выяснилось, что из-за санкций эта компания не сможет со мной работать, так как я являюсь гражданином РФ Так вот, побочный эффект одних из таблеток, которые я принимаю, - неизбежный набор лишнего веса,а накладывается это все, как я уже писал выше, на период сильнейшей депрессии, так что тут дабл килл Я бы уже давно мог превратиться в увальня, лежащего на диване и ничего неделающего, но нет, мне это не подходит Борьба, собственно, ведется каждый день- я занимаюсь спортом, пишу музыку и постоянно ищу возможности дальше заниматься любимым делом Такие дела»

Views over time

01K2K21 Nov 10:5722 Oct 23:112.2K21 Nov 10:57: 0 views22 Oct 23:11: 2,170 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
21 Nov 2025, 10:570
22 Oct 2026, 23:112.2K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.