🏃🏽 Время размяться перед Т-Банк Rosa Wild Fest! С 1 по 3 сентября приглашаем на бесплатные мастер-классы по трейловому бегу. Анастасия Козина — мастер спорта по лёгкой атлетике, чемпионка России по трейлраннингу 2022 года. Действующая спортсменка сборной России по горному бегу. 3⃣ Программа: 1 сентября Работа с треккинговыми палками — как правильно использовать палки на подъёмах и спусках. 2 сентября Техника бега с горки — как безопасно и эффективно проходить спуски. К мастер-классу присоединится Эрхан Бысыин — четырёхкратный победитель Rosa Wild Trail, член сборной России по скайраннингу. 3 сентября Бег в гору: техника и экономия сил — как эффективно проходить подъёмы и правильно распределять усилия. 📅 1–3 сентября, 9:00–10:30 📍 Место сбора: Горная Олимпийская Деревня (1100 м), у входа в здание «Роза Приют», участие бесплатное *Треккинговые палки обязательны. При необходимости снаряжение можно взять в прокате. До встречи в горах! 🏔️