Психолог дала советы по восстановлению сна при ночных пробуждениях https://runews24.ru/health/10/11/2026/psixolog-dala-sovetyi-po-vosstanovleniyu-sna-pri-nochnyix-probuzhdeniyax Специалисты в области ментального здоровья сформировали перечень рекомендаций для борьбы с внезапной ночной бессонницей. Использование простых телесных практик и отказ от использования гаджетов помогают быстро вернуть организм в состояние покоя.
Новости России
Subscribers
5.3K
+0 24h
Reach per post (ERR)
0.0%2 avg views
Posting
155.8/day
last 38 minutes ago
Reactions per 1K views
0.0
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 10 Nov 2026, 10:59 | 0 |
| 11 Nov 2026, 17:12 | 2 |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
Nobody yet.