#РНЦХотвечает Как пожилому человеку безопасно заниматься физической активностью❓ 🗯 Осенью и зимой выйти из дома человеку серебряного возраста бывает непросто: холод, короткий день и скользкие дорожки заставляют откладывать прогулки. Особенно если уже появилась неуверенность в движениях. Но как найти баланс между осторожностью и желанием оставаться активным? Врач-терапевт отделения медицинской реабилитации II НКЦ №3 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Надежда Викторовна Манухина рассказывает, с чего начать, что учесть перед выходом на улицу и как сделать движение частью зимних дней — без рекордов, спешки и лишнего риска. 🎥 Смотрите и поделитесь с близкими. Мы на связи: Москва, Троицк, Октябрьский пр-т, 3 📞 8-980-800-62-94 📞 8-980-800-05-42 💬 MAX | 💙 ВК | 💬 OK | 📝 ДЗЕН #РНЦХ #ЦентрПетровского #здоровоедолголетие #реабилитация #терапевт #НадеждаМанухина