🤩 Полезные привычки в сезон гриппа Осенью особенно важно внимательнее относиться к своему здоровью. Снизить риск сезонных заболеваний помогают простые привычки: своевременная вакцинация, регулярное мытьё рук, проветривание помещений, полноценное питание и здоровый сон. А чтобы добавить немного уюта в прохладные дни, собрали в карточке два рецепта ароматного чая. 🍯 Чай с облепихой и имбирём Высокое содержание витамина C делает облепиху особенно полезной для иммунной системы. А имбирь, лимон и мёд придают напитку насыщенный вкус и согревающий аромат. 🌟🟤 Чай с шиповником и яблоком Шиповник — ещё один рекордсмен по содержанию витамина С и растительных антиоксидантов. Яблоко и корица дополняют его приятным вкусом и ароматом. Такие напитки помогут согреться по пути в университет и поддержать иммунитет. 💾Сохраняйте рецепты и не забывайте о главном: забота о здоровье начинается с простых привычек! 📌📌📌📌↩️ 💙 Чтобы быть в повестке. 💬 Подпиши своих родителей. 📝 Для тех, кто любит почитать. 📺 РГУ СоцТех на RUTUBE. 🔗 Больше новостей на сайте. 🥲 Мы теперь в MAX, давай с нами! #РГУСоцТех #ПрофилактикаГриппа @rgusocteh