🥗 16 октября – Всемирный день здорового питания! Для футболистов правильное питание – важная составляющая подготовки, восстановления после физических нагрузок и поддержания здоровья. На образовательной онлайн-платформе Академии РФС доступны материалы, посвященные спортивному питанию: 🍏 Видеолекторий «Питание для спортсменов: основы, принципы и стратегии» 🍏 Видеоурок «Питание в детско-юношеском спорте» 🍏 Видеоурок «Питание в женском футболе» Узнайте больше о принципах сбалансированного рациона и особенностях питания спортсменов разного возраста и уровня подготовки! #Обучение #Специалисты @RFUAcademy