Регион 29

@reg29 · sports · Russian · active

Subscribers 4.7K Subscribers, last 30 days: 4.7K → 4.7K +0 24h
Reach per post (ERR) 4.9%233 avg views
Posting 11.3/day last 6 hours ago
Reactions per 1K views 3.2 ❤ 👍 🔥

🏆 Лиза Тюкавина из Котласа — победительница соревнований по пауэрлифтингу! Наша землячка вернулась из Великого Устюга с золотой медалью: на Открытом чемпионате по пауэрлифтингу, посвящённом Дню народного единства, Лиза заняла первое место в своей весовой категории. 💪 В дисциплине «жим лёжа без экипировки» спортсменка пожала 57,5 кг и выполнила норматив I взрослого разряда. 💬 «Для меня это не просто цифры на помосте, а результат часов тренировок, дисциплины и терпения. Эта победа — не финиш, а новая точка отсчёта. Впереди ещё много целей, и я готова к работе», — поделилась Лиза. Источник и фото: Центр доктора Бубновского в Котласе

Views over time

05010015020010 Nov 10:3011 Nov 03:3817610 Nov 10:30: 0 views10 Nov 22:25: 174 views11 Nov 03:38: 176 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
10 Nov 2026, 10:300
10 Nov 2026, 22:25174
11 Nov 2026, 03:38176

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.