Питание пожилого человека должно быть легким, богатым белком, кальцием и витаминами, с меньшим количеством калорий, жиров и соли. Полезны каши, нежирная рыба, творог, тушеные овощи и кисломолочные напитки. Важно есть часто и понемногу.
Пунктуальное искусство (М. Ушаков)
Subscribers
605
+0 24h
Reach per post (ERR)
38.8%235 avg views
Posting
3.5/week
last 1 day ago
Reactions per 1K views
22.3
❤ ❤🔥 🕊
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 16 Aug 2026, 11:42 | 0 |
| 12 Nov 2026, 22:08 | 369 |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
Nobody yet.