УЖЕ ЗАВТРА ЛЕКЦИЯ ДЛЯ БЕГУНОВ В RÉBELLION С АНДРЕЕМ ФАРНОСОВЫМ Тренировки в межсезонье: Почему? Зачем? Кому это надо? Тёплый сезон заканчивается, а вопрос «что теперь делать?» остаётся. В это воскресенье встречаемся с Андреем Фарносовым — мастером спорта международного класса, двукратным чемпионом России, участником чемпионатов Европы и мира и тренером, который работает и с профессионалами, и с любителями. Поговорим про межсезонье: нужно ли действительно отдыхать от бега, как менять объёмы и интенсивность, чем дополнять тренировки и как подойти к следующему сезону сильнее. И, конечно, можно будет задать Андрею свои вопросы. 4 октября | 17:00 📍 Rébellion The Home of Machines ул. Ленинская Слобода, 26, м. Автозаводская