Сбор горнолыжников успешно завершился в Сочи ⛷ Главной целью сбора в Сочи стала подготовка сборной России по горнолыжному спорту к XXI зимним Сурдлимпийским играм (Австрия, 2027). 🗻 День команды начинался с подъема в 7:30, зарядки и пробежки на свежем воздухе. Горнолыжный спорт требует стальной силы ног и идеального контроля над телом, поэтому основную часть утренних тренировок составляли прыжки, выпады и упражнения на баланс-платформах. Спортсмены шутили, что после работы со штангой и на тренажерах их квадрицепсы напоминают горные склоны. После обеда и короткого отдыха переходили к специальной подготовке, которая включала трассы из конусов и легкоатлетических барьеров и работу на протянутом между деревьями тросе для развития координации. В спортзале проводили игровые тренировки по волейболу и бадминтону, а по вечерам восстанавливались в криосауне и на массаже. 🇦🇹 Горнолыжники уверены, что каждая тренировка станет вкладом в успех на Сурдлимпиаде - все могут решить сотые доли секунды. Благодарим Российский спортивный фонд, ОСФСГ и ЦСП за помощь в организации учебно-тренировочного мероприятия. 🇷🇺 Подписывайтесь на наш канал в MAX