Почему после часа просмотра рилсов мы чувствуем себя ещё более уставшими Открыли рилсы на пять минут — а прошло полтора часа. Популяризатор психологии и нейронаук Элиана Монахова объясняет: «клиповое мышление» как научный феномен не доказано, но постоянное переключение между короткими видео действительно сильнее нагружает внимание. Один длинный фильм сохраняет общий контекст, а сто рилсов — это сто разных историй, в которые мозгу приходится быстро погружаться и тут же переключаться на следующую. Поэтому после долгого скроллинга можно чувствовать себя уставшим, хотя физически вы просто лежали на диване. При этом Монахова не считает рилсы абсолютным злом: проблема скорее в количестве. Короткие стимулы постоянно привлекают непроизвольное внимание, и остановиться бывает сложно. А у вас бывает, что после часа в ленте вы чувствуете себя более уставшими, чем до «отдыха»? Подробности — на «Дзене» YouTube | Instagram | Дзен | VK | TikTok | Telegram