Программа "Интервью" в эфире Радио "Республика Донбасс". 🏆 День тренера отметили в России 30 октября! 🎙 У нас в студии: мастер спорта по тяжёлой атлетике, тренер Родион Жердев. Недавно он вернулся с соревнований по пауэрлифтингу с золотой медалью. 💪 Как проходили соревнования, насколько сильной была конкуренция? 🏋️ С чего начать тренировки, если вы никогда раньше не занимались спортом? 🥗 Нужно ли отказываться от любимой еды ради хорошей физической формы? 🏠 Можно ли добиться результата, занимаясь дома? ⚡️ Кардио или силовые? Заниматься с тренером или самостоятельно? И главное - как не бросить спорт через неделю? Ведущая: Дарина Кушнарёва. Радио "Республика Донбасс" Подпишись