just got lucky | просто повезло

Привет, это Карен, и у меня новость — в психотерапевтической группе для ЛГБТК-людей появилось несколько свободных мест Недавно в одной из групп для ЛГБТК-людей, которые я веду, была ситуация: после получасового обсуждения личной истории одного участника я заметил вслух, что, несмотря на оживленный разговор, группа не работает, а имитирует работу. Это не произвело видимого эффекта — обсуждение продолжилось. Но еще через 10 минут один из участников спросил: «А кто-то понял, что имеет в виду Карен?» — «Нет, — ответил другой, — и вообще он всегда говорит непонятно». — «Да, и это, честно говоря, бесит», — добавил третий. Группа начала требовать, чтобы я объяснился. В ответ я молчал. Не чтобы произвести впечатление. Не от бессилия и не из вредности. Я молчал из уважения. Эта группа работает уже больше полугода. И хотя она старается обходить острые углы и избегать конфликтов, она уже вполне продуктивна и способна на настоящую работу. В итоге участники обсудили, что они меня не понимают, и вернулись к разговору. Но почти сразу глубина и темы заметно изменились: вместо легкого абстрактного обсуждения чужих проблем каждый заговорил о том, что действительно важно для него, оставаясь при этом внимательным к другим. Группа не просто поняла, что я имел в виду, — она начала это делать без лишних объяснений и поучений. В этом суть психоаналитической группы: самый важный контакт в ней происходит на бессознательном уровне. Поэтому тут нет ни повестки, ни «проработки тем». И поэтому психодинамическая работа — это долго, медленно и трудно. Но, по моим наблюдениям, это самая глубокая и осмысленная психотерапевтическая практика. Два года назад я задумал собрать свою первую группу для ЛГБТК-людей. Сейчас каждую неделю я провожу несколько встреч. Есть даже отдельная группа для ЛГБТК-родителей — тех, у кого, как и у меня самого, есть дети. Это я всё к тому, что сейчас в одной из групп есть пара свободных мест. Если вы хотите присоединиться, напишите, пожалуйста, в наш бот @justgotluckybot или на почту: straight.talk.with.gay.people@gmail.com Ниже я ответил на главные вопросы о том, как устроена эта работа. Для кого эти группы? Для разных ЛГБТК-людей, в том числе для тех, у кого есть дети. Отзывы бывших участников можно прочитать здесь: группа для мужчин «Отцы и геи», родительская группа. Сейчас ограничений нет, это будет группа для всех, кто относит себя к ЛГБТК. В чем смысл? Психотерапевтическая группа — это безопасное пространство, где можно соотнести свой опыт с опытом других, заметить то, что скрыто в обычной жизни, и в итоге лучше узнать себя. Это понимание постепенно ведет к глубоким внутренним изменениям. Условия участия: ⭕ Главное обязательное условие — не пропускать встречи. ⭕ Если вы уже находитесь в индивидуальной или любой другой психотерапии, эта группа вам не подойдет (совмещать форматы нельзя). ⭕ Участие в группе платное. Кто ведет группу? Я, Карен Шаинян. В прошлом журналист, сейчас — психотерапевт. Я завершаю клинический тренинг и работаю в Tavistock and Portman — старейшем психоаналитическом центре Англии и Европы. Мою групповую работу супервизирует опытный групповой аналитик в британском Институте психоанализа. У меня за плечами 14 лет личной терапии, постоянная практика и супервизии в Лондоне, а также онлайн-работа с клиентами из России. Я очень серьезно отношусь к безопасности участников, конфиденциальности и всем рискам. Как долго длится группа? Это работа с открытым финалом, без фиксированных сроков. Первые месяцы уходят на интеграцию нового участника в существующий процесс. В среднем люди остаются в группе на 2–3 года. Что делать дальше? Чтобы понять, подходит ли вам такой формат, обсудить стоимость и задать любые вопросы, мы проведем предварительную личную встречу (она бесплатная). Записаться на встречу можно через наш бот @justgotluckybot или написав нам на почту: straight.talk.with.gay.people@gmail.com