если вы как и я периодически грустите (с причиной и без), то вам может быть небесполезно посмотреть это короткое видео как раз посвященное проблематике грусти. с методикой предложенной мышонком я познакомился совсем недавно, и в целом кажется работает, по крайней мере для меня, но иногда - то работает, то нет. Вообще конечно беспричинная грусть полезная штука (как и дождь), но привыкнуть к ней как будто невозможно (как и к дождю).