Сон, питание и вакцинация – Роспотребнадзор ЧР дал рекомендации на осень Смена сезона, сокращение светового дня и возвращение людей в рабочие и учебные коллективы увеличивают нагрузку на организм и могут повышать риск сезонных инфекций. Управление Роспотребнадзора по Чеченской Республике рекомендует соблюдать несколько простых правил, которые помогут поддержать здоровье в осенний период. «Смена сезона, сокращение светового дня и возвращение в коллективы увеличивают нагрузку на организм. Чтобы сохранить здоровье и снизить риск сезонных инфекций, соблюдайте простые рекомендации. Не забывайте о вакцинации против гриппа. Оптимальное время для прививки – сентябрь-октябрь, чтобы иммунитет успел сформироваться до сезонного подъёма заболеваемости. При первых признаках заболевания – насморке, боли в горле или повышении температуры – оставайтесь дома и обратитесь за медицинской помощью», – отметили в ведомстве. фото: ИА "Чечня Сегодня"