Чистые Когниции

Любимый цвет и ментальные расстройства Цветотерапию практикуют давно, и в интернете много заявлений о связи цвета с психическим состоянием, но научных доказательств эффективности этого метода нет. Авторы нового исследования проверили, отличаются ли цветовые предпочтения людей с ментальными расстройствами от предпочтений людей без диагнозов и можно ли использовать цвет как маркер в диагностике. 🔎 Что сделали Исследователи провели обзор англоязычных работ до декабря 2023 в базах PubMed, OVID MEDLINE, Scopus, PsycINFO и Google Scholar. В него включили исследования, где взрослым с диагнозом по DSM или МКБ показывали цвета реальных предметов: карточки, цвета на экране, краски для стен, окрашенные капсулы. Никого не спрашивали про «любимый цвет» словами. Было выбрано 16 работ — суммарно 4239 участников, из них 2714 — с диагнозами. 📊 Что получили 1️⃣ Предпочтения различаются по диагностическим категориям: — люди с депрессивными расстройствами чаще предпочитали синий и серый цвета, фиолетовый и коричневый им нравились меньше всего — с тревожными расстройствами — серый — при шизофрении — чёрный — при ПТСР одинаково часто выбирали фиолетовый и зелёный, а красный им не нравился — у бывших военнопленных он запускал воспоминания о травме 2️⃣ Люди без диагнозов вообще не выбирают ахроматические цвета. Ни в одном из включённых исследований эти участники не предпочли чёрный, серый или белый. Чаще всего они выбирали жёлтый, зелёный, красный и синий. 3️⃣ Географические различия проявились только у респондентов без диагнозов: европейцы чаще выбирали синий цвет, азиаты — красный и жёлтый, американцы показали более разнообразные предпочтения. 4️⃣ Синий цвет: в единственном исследовании, где сравнивали его оттенки разной яркости, европейцы без диагнозов выбирали более светлые, а люди с депрессией — более тёмные. 5️⃣ После лечения предпочтения цветов сдвигаются к «здоровым». На фоне терапии депрессии предпочтение синего снижалось, а жёлтого — росло. Механизм при этом остался непонятен: у синего есть и позитивная валентность (спокойный, приятный), и негативная (грустный). Авторы прямо пишут, что не знают, выбирают ли люди с депрессией синий потому, что он успокаивает, или потому, что он созвучен состоянию. 📝 Выводы Люди с ментальными расстройствами тяготеют к более тёмным и ненасыщенным цветам, без них — к ярким. Цвет потенциально может стать дополнительным маркером в диагностике и мониторинге состояния. Однако авторы настаивают на том, что его нужно применять осторожно. ⭐️ Ограничения — Главная проблема — цвета описывались словами, без указания тона, светлоты и насыщенности, без данных об освещении и калибровке экрана. То есть невозможно проверить, был ли «синий» в двух разных исследованиях одним и тем же цветом. — Большинство исследований не проверяли участников на нарушения цветовосприятия — это 8% мужчин. — Тест Люшера, на котором построена значительная часть работ, не стандартизирован и его надёжность как диагностического инструмента оспаривается. ⭐️ Новости психологии ⭐️ Записаться к психологу