В канале «Чтобы не выгорать» каждый день выходят маленькие посты о том, как работать, отдыхать, вывозить — и чувствовать себя при этом хорошо. Собрали поддерживающие мысли и идеи из канала в карточках⬆️ Мы часто знаем, что нужно делать, но забываем об этом. Карточки можно использовать в качестве заставок на телефон, чтобы почаще иметь важные напоминания перед глазами 😉 Сохраняйте, делитесь и заглядывайте в @notburningout, чтобы получать больше идей для самоподдержки