Утреннее хрючево состоящее из вчерашних запеченных овощей, картошки и пол куска курицы. А утром авокадо и 3 белка и 2 желтка. Сверху пармезан растаявший, ну хоть для прикола. Короче, я так понял, что выглядит не симпатично, но считаю своим долгом напомнить, что уже прошло 20 дней с момента, как я решил питаться получше. Кстати, хотел спросить, что лучше урезать: жиры, или углеводы?