Ирина Ковалева — психолог и тренер-мотиватор с более чем 30-летним опытом. Автор собственной методики работы в области позитивной психологии, автор курсов и мотивационных программ для крупных российских компаний. 16 декабря в лектории «Прямая речь» состоится ее лекция о том, как восстановить жизненную энергию. В конце года эта тема особенно актуальна: ритм ускоряется, силы на исходе, мы живем на автомате и часто не замечаем, что давно вышли из состояния внутренней опоры. На лекции разберем: ▪ почему мы теряем энергию, ▪ какие привычки незаметно истощают, ▪ как возвращать себе спокойствие, ясность и жизненный тонус, ▪ какие шаги помогают перестать «держаться» и начать жить в ресурсе. 🗓️ 16 декабря, вторник, 19:30 Ирина Ковалева Как восстановить жизненную энергию 🎟 Билеты и трансляция