💫 Как восстановить жизненную энергию Лекция психолога Ирины Ковалевой 📅 16 декабря, вторник, 19:30 Иногда мы чувствуем, что сил нет, будто батарейка села. Всё делаем «на автомате», ничего не радует. Почему так происходит и как вернуть внутренний огонь? На встрече с психологом Ириной Ковалевой поговорим о том, 🔹 почему мы теряем такой важный ресурс — энергию, 🔹 как научиться замечать, что нас «разряжает», 🔹 и как снова наполниться силами и вдохновением. «Мы выпадаем из ресурсного состояния, когда испытываем негативные эмоции. Чтобы удержать энергию, важно научиться отслеживать свои чувства и возвращать себе радость. Приходите, чтобы снова зажечь внутреннюю искру», — Ирина Ковалева. 🌿 Разберем социальные, поведенческие и психологические причины потери энергии и сформируем ресурсные привычки для счастливой жизни. Ирина Ковалева — мотивационный психолог с опытом более 30 лет, автор методики в области позитивной психологии, ведущая курсов и программ для крупных компаний. 🎟️ Билеты и трансляция ⚠️ Специальная цена до 5 ноября