Евгения Просветова

Заинтересованный исследователь, желающий в возрасте от 40 лет и далее оставаться если не молодым, то хотя бы не в форме шара, часто исследует полезное. Кто-то даже получает корочки фитенс-тренера, чтобы с высокой степенью уверенности присоединиться к сократовскому тезису "я знаю, что ничего не знаю". И исследует полезное со здоровым скепсисом в свой адрес. Однако невозможно равнодушно пройти мимо оптимистичных картинок, изготовленных юношеством. Означенное юношество утверждает, что прогресс в упражнении "планка" достигается шутя. Начинайте, — говорит юношество, — с 30 секунд. И к концу месяца, постепенно наращивая темп, вы будете стоять в планке пять минут. Пять минут? — удивляется некоторый фитнес-тренер. Он стоит в планке три минуты, и они дались ему вовсе не за месяц. Пять минут? — изумляется Мариночка Сергеевна, сотрудница отдела кадров тридцати пяти лет. Она стоит в планке полторы минуты и справедливо считает себя Николаем Цискаридзе. Пять минут?! — вторит ей строитель Виталий, вчера отметивший сорокалетие. Он только что проверил, сколько в состоянии похмелья может бороться с гравитацией, и упражнение планка бросило его лицом в ковёр уже на третьей секунде. Но юношество не знает, что старшее поколение давным-давно испробовало это всё на себе и в курсе, что почём. Юношество запросило у ИИ этапы прогресса упражнения "планка", тупо скопировало это себе в канал с названием "Дофига здоровья" и катается на стуле ужасно весёлое и здоровое. В прекраснейшей физической форме. До планки ему, двадцатилетнему раздолбаю, ещё лет двадцать. Потому что он не тренер, как врёт в канале, он юношество, у него четвёртый курс вуза и вся жизнь впереди. Должны ли мы порицать юношество? Да ни боже мой. Разве только немножко завидовать. И вовсе даже не физической форме. А беспечности. И, конечно, оптимизму про пять минут в планке. Ах, эта молодость.