Пятничное, расслабленное. Моя лесная терапия 🌲 Уже год за моим окном посещает прозрачная кормушка. Утром насыпаю туда семечки и жду к завтраку синичек. В этом ритуале есть кое-что очень успокаивающее. Несколько минут смотришь, как они прилетают, клюют, переговариваются между собой, и день начинается спокойнее. Поэтому видео Романа Алдергота из Алтайского края так откликнулось. Главное правило такой терапии: не тревожить, только наблюдать. Просеяно теперь и в ВК