ПРО ЧЕЧНЯ

Мастерская здоровья: как правильный питьевой режим меняет жизнь к лучшему В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» в Ачхой-Мартановском районе состоялась мастерская «Вода и тело». Это мероприятие было направлено на повышение осведомлённости людей старшего возраста о важности правильного питьевого режима и на формирование у них полезных привычек. Формат мастерской предполагал активное взаимодействие участников с ведущим и между собой. Участники не просто слушали лекции, но и сами участвовали в практических упражнениях, что позволило им лучше усвоить материал и применить его на практике. Ведущий мастерской, опытный специалист в области здорового образа жизни, подробно рассказал о пользе воды для организма. Он объяснил, что вода является ключевым элементом для поддержания здоровья, так как она участвует во всех жизненно важных процессах: от пищеварения до регуляции температуры тела. Ведущий также подчеркнул, что правильный питьевой режим помогает улучшить общее самочувствие, повысить уровень энергии и снизить риск развития различных заболеваний. Особое внимание было уделено тому, как правильно распознавать сигналы жажды и отличать истинную потребность в воде от привычки пить «за компанию». Ведущий объяснил, что часто люди путают жажду с чувством голода или усталости, что приводит к неправильному распределению жидкости в течение дня. Он также рассказал о том, как равномерно распределять воду в течение дня, чтобы не перегружать организм ни утром, ни вечером.

«Тайны здорового сна: как время засыпания влияет на наше самочувствие» В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленного на улучшение качества жизни и здоровья граждан, в Ачхой-Мартановском районе было проведено уникальное наблюдение под названием «Сон до полуночи». Это мероприятие было посвящено исследованию влияния времени отхода ко сну на утреннее самочувствие и общее состояние организма. Наблюдение не ограничилось разовыми замерами, а представляло собой вдумчивое самонаблюдение, которое продолжалось несколько дней. Участники тщательно фиксировали время засыпания, процесс засыпания, количество ночных пробуждений и настроение, с которым они просыпались утром. Особое внимание уделялось сравнению дней, когда сон наступал до полуночи, и дней, когда отдых сдвигался на более поздние часы. Каждый участник вел собственный дневник, а затем на общей встрече они сопоставили свои записи и обсудили выявленные закономерности. Рамзан Б., один из участников наблюдения, поделился своими выводами: «Я всегда думал, что главное — это просто выспаться, а время отхода ко сну не так уж важно. Однако, когда я начал записывать свои наблюдения, я понял, что если ложусь спать до полуночи, то утром просыпаюсь сам, без будильника, и чувствую себя бодрым и ясным. После позднего сна я часто ощущаю себя разбитым и словно не своим». Эти слова подчеркивают важность соблюдения естественного ритма сна для общего самочувствия и продуктивности в течение дня. Айшат Д. также поделилась своим опытом: «Мне помогло не только время отхода ко сну, но и спокойный вечер без лишних дел и экрана телефона. Я стала замечать, что мое утреннее настроение напрямую зависит от того, как я провела предыдущий день. Теперь я стараюсь оставлять вечер для тишины и отдыха, чтобы утром чувствовать себя более энергичной и позитивной». Этот пример показывает, что для качественного сна необходимо не только соблюдать режим, но и создавать благоприятные условия для расслабления и восстановления.

В Курчаловеской ЦРБ появилась новая эндоскопическая стойка в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» В Курчаловеской центральной районной больнице установили современную эндоскопическую стойку — это важный шаг в развитии медицинской помощи в районе и часть реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Новое оборудование позволит врачам быстрее и точнее выявлять заболевания на ранних стадиях, а значит — своевременно начинать лечение и сохранять здоровье пациентов. Комплекс даёт возможность проводить широкий спектр диагностических и минимально инвазивных лечебных процедур. Чёткая картинка помогает врачу детально рассмотреть слизистую, заметить даже небольшие изменения — например, ранние признаки воспаления или минимальные новообразования. Внедрение новой эндоскопической стойки в Курчаловеской ЦРБ — это не просто обновление техники, а расширение возможностей ранней диагностики и щадящего лечения. Пациенты получают доступ к современным методам обследования без необходимости ехать в крупные центры, а врачи — инструменты для более уверенной и точной работы.

ФНС нашла 8 млн россиян, которые уклоняются от налогов — трудоспособных людей, у которых официально не видно ни одного источника дохода В список с «чёрной» зарплатой попадут все россияне без официального дохода: студенты, безработные и те, кто живут на переводы близких. Особый интерес у ФНС вызывают именно трудоспособные граждане, которые официально не работают, но при этом делают крупные покупки.

+3

В Ачхой-Мартановском районе две семьи стали обладателями новых благоустроенных домов. Об этом сообщил глава района Хазбулат Амаев. По его словам, по поручению Главы Чеченской Республики Рамзана Кадырова ключи от новых домов вручили Розе Хакимовой, которая после смерти мужа одна воспитывает семерых детей, и Берлант Макаевой, заботящейся о пятерых внуках. «Обе семьи долгое время находились в непростых жилищных условиях. Теперь у них есть просторные и уютные дома, где созданы все необходимые условия для комфортной жизни, воспитания детей и семейного благополучия», — рассказал Амаев. В каждом доме оборудованы три спальни, проведены необходимые коммуникации, установлены мебель и бытовая техника. Для детей также подготовили подарки. Помощь семьям оказана в рамках деятельности Регионального общественного фонда имени Первого Президента Чеченской Республики, Героя России Ахмата-Хаджи Кадырова.

Ростех отправил ВКС России новую партию истребителей-бомбардировщиков Су-34. Су-34 – безусловный бестселлер в мире боевой авиации. В войсках самолет ценят и уважают за универсальность, серьезное вооружение и высокие летно-технические характеристики. С учетом опыта боевого применения машина продолжает совершенствоваться, что позволяет экипажам с большей эффективностью выполнять возложенные на них задачи. Новые партии Су-34 уже находятся в производстве, — отметили в госкорпорации.

▪️Российские войска поразили за сутки цеха производства беспилотников для ВСУ и места их хранения; ▪️ВС РФ в течение суток освободили 82 здания в Доброполье, уничтожены более 25 украинских военнослужащих; ▪️Армия России освободила Дом культуры в Доброполье и два сооружения на территории шахты; ▪️ВС РФ ведут бои за освобождение пяти населенных пунктов в кольце окружения в Харьковской области; ▪️«Север» в ходе расширения внешней зоны контроля в Харьковской области продолжает бои за Аннополье, Приколотное и Котовку; ▪️ВСУ за сутки потеряли до 30 солдат в кольце окружения в Харьковской области; ▪️ВС РФ в Доброполье отразили попытку деблокирования окруженной группировки ВСУ при поддержке бронетехники; ▪️Потери ВСУ в результате действий российских группировок войск составили порядка 1 440 военных за сутки.

На земле, в море и в небе: Россия ударила по предприятиям ВПК и портам Украины сразу в нескольких областях. Вооруженные силы России нанесли массированный удар высокоточным оружием наземного, морского и воздушного базирования, а также беспилотными летательными аппаратами по предприятиям военно-промышленного комплекса Украины, объектам портовой и судоремонтной инфраструктуры и морским судам, задействованным в интересах ВСУ.

В рамках тестирования будут проверены устройства автоматизированной системы оповещения, установленные во всех муниципальных образованиях региона. Жителей заранее проинформируют о проведении проверки. Для этого будут использоваться громкоговорители в мечетях, на улицах и мобильных объектах, а также другие средства оповещения. Кроме того, сообщения направят по сотовой связи, в том числе через SMS, чаты и группы. На время проверки ответственные сотрудники администраций муниципальных районов будут находиться в местах размещения единых дежурно-диспетчерских служб. По вопросам организации и проведения тестирования можно обращаться по телефону: 8 (938) 900-92-21 — Чучаев Асланбек Айндыевич.

Открытие второй линии района имени Президента России Владимира Владимировича Путина.

Александр Новак о новом районе Грозного: Мы восхищены тем, что сегодня увидели. Заместитель Председателя Правительства Российской Федерации Александр Новак высоко оценил темпы строительства и архитектурные решения нового района Грозного, отметив масштаб проделанной работы. «Еще два с половиной года назад здесь, на этой площадке, ничего не было. Рамзан Ахматович представлял Владимиру Путину этот проект в виде макета. Такая огромная работа была проведена руководством республики и строителями. Новый район вдохнет новый импульс в развитие Чеченской Республики, не только города Грозного», — отметил Новак. По его словам, проект является примером того, как нужно реализовывать инвестиционные проекты с точки зрения качества, цены, стоимости и комфорта. «Это, на мой взгляд, наиболее лучшее архитектурное решение. Мы просто восхищены тем, что сегодня увидели», — сказал заместитель председателя правительства. Он выразил уверенность, что Грозный будет развиваться и дальше.

На Грозненском ипподроме имени Сайд-Хусейна Закаева состоялись скачки на Приз Президента Российской Федерации. Главную скачку на дистанции 2400 метров выиграл скакун КСК «АХМАТ» Реал Бой под седлом мастер-жокея Мырзабека Каппушева. Всего в рамках турнира прошло семь заездов. Представители КСК «АХМАТ» также заняли призовые места в нескольких других скачках. Об итогах соревнований сообщил Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров.

«АХМАТ-Гранит» начал свою историю в Российской хоккейной лиге с победы над «Факелом Ямал» в Салехарде со счётом 3:1. Об этом сообщил Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров. ⠀ «Для команды это был первый официальный матч на таком уровне, первая проверка в настоящей борьбе и возможность показать, каким будет её характер. Ребята справились на отлично. Они не только выдержали давление хозяев, но и заслуженно забрали победу», - отметил Глава ЧР. ⠀ После игры капитан команды Рашид Тесаев и игроки «АХМАТ-Гранита» поздравили Рамзана Кадырова с днём рождения.

Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров поздравил Президента России Владимира Путина с днем рождения.

С 1 марта 2027 года теоретическая часть экзамена на получение водительского удостоверения будет проходить под усиленным наблюдением Вводится непрерывная фотосъёмка кандидатов, а также постоянная аудио и видеозапись экзаменационного процесса. Фиксации подлежат действия как экзаменуемых, так и экзаменаторов.

«Война России и Украины скоро закончится», — Трамп.

Пилоту из Омана, который пытался разбить самолет с израильтянами, грозит смертная казнь в ОАЭ По словам высокопоставленного источника в ОАЭ, 29-летнему оманскому пилоту Хамаму аль-Хаммами грозит смертная казнь в ОАЭ за попытку разбить самолёт с израильтянами, летевшими в Тель-Авив.

Высший руководитель Исламского Эмирата Афганистан Хибатулла Ахундзада издал указ, обязывающий всех государственных служащих совершать пятикратный намаз коллективно в мечетях. За несоблюдение предписания предусмотрен широкий спектр административных мер: от удержания и заморозки заработной платы до понижения в должности, временного отстранения от работы и окончательного увольнения. Для надзора за выполнением указа используется мониторинг через «списки посещаемости мечетей». Ранее подобная практика учета и применения административных взысканий за пропуск молитв задействовалась в провинции Герат, а теперь распространяется на всю систему государственного управления страны.

Глава Чечни Рамзан Кадыров принял участие в мероприятии ко Дню молодёжи ЧР во Дворце торжеств имени Дагуна Омаева, сообщает пресс-служба Главы ЧР. «Молодёжь была и остаётся одной из главных движущих сил общества. Именно от её образования, воспитания, энергии и готовности брать на себя ответственность во многом зависит то, каким будет наш регион завтра», — отметил он. В ходе мероприятия министр ЧР по делам молодёжи Рамзан Висмурадов удостоен звания «Нохчийн Пачхьалкхан къонах». Также состоялся второй StandUp-фестиваль «Дош». Первое место занял Ислам Зелимханов, второе — Бекбулат Бекбулатов, третье и приз зрительских симпатий — Артур Мустаев.

Ильман Вахидов назначен исполняющим обязанности министра Чеченской Республики по национальной политике, внешним связям, печати и информации. Об этом сообщает корреспондент ИА «Грозный-информ». Нового руководителя коллективу ведомства представил Председатель Правительства ЧР Магомед Даудов. В церемонии также приняли участие руководитель Администрации Главы и Правительства ЧР Галас Таймасханов и первый вице-премьер ЧР — министр автомобильных дорог региона Иса Тумхаджиев. Магомед Даудов подчеркнул значимость работы министерства, в том числе в сфере межнационального взаимодействия. Отдельно Председатель Правительства остановился на результатах, которых ведомство достигло под руководством Ахмеда Дудаева