Мнение эксперта: если в семье ребенок с особенностями #о_ментальном Продолжаем рубрику о психическом здоровье, которую мы ведем вместе с Mental Health Center. Делимся комментариями экспертов в продолжение разговора о хрупкости, уязвимости и поддержке людей, столкнувшихся с темой ментальных особенностей, начатого на «Выставке про ПНИ». Сегодня обсудим: если в семье ребенок с особенностями — когда помощь нужна самим родителям? - Как не раствориться полностью в заботе? - Что делать с тревогой и чувством вины? - Где искать поддержку и как выстраивать границы с окружающими? - Какие техники помогают справляться с перегрузкой «здесь и сейчас»? Эксперт — Надежда Омельченко, детский и подростковый психолог Mental Health Center. В карточках к посту — ключевые цитаты. 📎 Полные ответы и подробный разбор ситуаций — в статье по ссылке. #проПНИ #о_ментальном