Про ПНИ

Где можно получить бесплатную психологическую помощь? На «Выставке про ПНИ» мы много говорим о психическом здоровье, уязвимости, опыте заботы и помощи. Важно, что заботиться нужно не только о других людях, но и о себе. Делимся подборкой бесплатных сервисов психологической поддержки от нашего партнера — Фонда «Второе дыхание». Сохраняйте и передавайте дальше — такие ресурсы нужно иметь под рукой. 1. PsyChat — благотворительная психологическая помощь Более 100 психологов и психотерапевтов. Онлайн-консультации, формат подбирается индивидуально. 2. Онлайн-сервис «АНТИ ТРЕВОГА» Групповая онлайн-терапия с психологическими и телесно-ориентированными практиками. 3. Telegram-чаты с бесплатными консультациями — «Помощь психологов» — «Бесплатная психология» Возможность найти специалиста для индивидуальной бесплатной консультации. 4. Московская служба психологической помощи До 5 бесплатных встреч в год, несколько форматов и филиалы в разных районах Москвы. 5. Центр ментального здоровья После первой встречи определяется формат поддержки, возможна длительная бесплатная терапия. Условия работы сервисов могут меняться — актуальную информацию лучше уточнять напрямую. #проПНИ