ТОРГОВЕЦ СЛАВОЙ

Топ 10 способов – как я справляюсь со стрессом Конечно, не просто выдерживать темп и давать результат поэтому я нашел для себя источники энергии и постоянных пополняю. Делюсь с вами своим списком: 10. Побольше спорта. Утром и вечером. Берпи, велик, турник. 9. Кофе. Фильтр или Flat white или лучше всего воронка V60. Конечно, с чем-нибудь сладким. 8. Банька или сауна. 7. Длительная дорога на авто. 3-5 часов минимум. 6. Что-то новое. Например квадроциклы по лесу. Буквально недавно гонял, а сегодня с другом случилось трагедия. 5. Массаж тайский. Но надо знать места. 4. Пиво или шампанское или вино. Иногда может помочь посмотреть на вещи под другим углом. Я знаю, что вредно. Но вспоминаю иногда Черчилля в этом вопросе. 3. Длинная прогулка часа на два. 15 тыс шагов. 2. Позвонить родным или друзьям. Узнать как дела. 1. Сходить в церковь - в субботу вечером, в воскресенье утром или на неделе произвольно. А какие ваши места и точки силы?