Почему одни питаются пастой, чипсами, салями и щеголяют с телом мечты (неприятные люди), а вторые качают жопу, жуют редьку и всё равно не видят на весах заветных цифр? Нашла исчерпывающий ответ. Если вы из первых, не бесите. А для вторых полезные посты: ⦁ самый важный пазл тренировки для роста мышц ⦁ мини-гайд как добирать клетчатку и не превратиться в козу И помните: на пресс Мироновой надейтесь, а сами не плошайте!