Несухие игристые инфоповоды от Никонова. Главред МИА "Стационар-пресс"
1 сентября в первый класс пойдут "дети-коронавирусы"😷 Так в соцсетях называют поколение, рождённое в пандемийном 2020-м. Хотя пик ковидоклашек придётся на 2027-й, но и этой осенью ждём приток зумеров эпохи гречки и санитайзеров. Первая надпись на доске: не «Здравствуй, школа!», а «Самоизоляция»😜
Дорогие сердечно-сосудистые хирурги❤️ Врачам-специалистам по хирургии сердца и сосудов в Нижнем Новгороде готовы платить от 350 тыс.рублей. Столько же, по данным SuperJob, обещают акушерам-гинекологам в Москве и это самые высокооплачиваемые вакансии в России по итогам августа. К слову, стоимость ординатуры по сердечно-сосудистой хирургии в Нижнем Новгороде – чуть больше 1 млн.рублей за три года. В Нижнем 200-300 тыс.рублей также может зарабатывать водитель категории Е. В столице 300k в месяц обещают врачу-косметологу и стоматологу-ортопеду.
В ННГУ создадут датчики и лекарства по программе «УМНИК» Нижегородская область забрала 15 из 500 грантов от Фонда содействия инновациям, почти 60% всех грантов региона ушли в ННГУ им. Лобачевского🤓 Молодые учёные получат по 500 тысяч рублей на исследования и коммерциализацию своих разработок. Среди поддержанных проектов ученых ННГУ представлены разработки в области медицины, экологии, IT и микроэлектроники. В частности, исследователи создадут радиационно-стойкие датчики магнитного поля, полимерные катализаторы для улавливания углекислого газа, раневые покрытия из рыбного коллагена и фотокатализаторы для очистки воды. Все работы рассчитаны на последующее внедрение в реальный сектор экономики
Видите жёлтые пятна на арбузной мякоти? Такие — в бан 🙅🏻♂️ они заражены дынной мухой. 22 тонны опасных арбузов пытались завезти в Россию из Казахстана. К счастью, всю партию изъяли на Алтае.
Сегодня всплеск мотоДТП в регионе🤕 По данным судебных медиков, риск гибели мотоциклиста на километр пути в 35 раз выше, чем у водителя автомобиля. В группе 18–35 лет фиксируется >80% всех ДТП с мотоводителям. Всё из-за желания почувствовать себя крутым и агрессивного стиля вождения. Экипировка и сертифицированный шлем не гарантируют бессмертия — они лишь сдвигают порог выживаемости. На скорости свыше 100 км/ч даже самый технологичный экип теряет способность гасить силу удара. Помните, дорога не прощает ошибок.
Как перепрошить свой кортизол за 3 недели Любопытный материал попался. Авторы утверждают, что наша эндокринная система невероятно пластична: дайте надпочечникам правильные сигналы, и к вам вернётся то самое "ресурсное состояние", когда энергии хватает на всё. Схема вроде до банальности простая, но кому-нибудь удавалось реализовать её целиком?😏 ☀️ Утро (Запуск) ⦁ Свет в первые 15 минут: 3–5 минут у окна без телефона задают верный кортизоловый пик. ⦁ Тёплая вода натощак: 200–300 мл (40–50°C) для мягкого запуска метаболизма. ⦁ Белково-жировой завтрак: Яйца, авокадо, рыба или зелень вместо каш — сигнал безопасности для надпочечников. ⦁ Никакого кофе натощак: Кофеин на голодный желудок провоцирует скачок стресса. 🌆 День (Баланс) ⦁ 15 минут движения: Легкая нагрузка утилизирует избытки дневного стресса. ⦁ Без углеводных перекусов: Паузы 3–4 часа между едой защищают от скачков инсулина и кортизола. 🌙 Вечер (Восстановление) ⦁ Ужин за 3 часа до сна: Ночное переваривание воспринимается организмом как стресс. ⦁ Цифровой детокс: За 1.5 часа до сна убирайте гаджеты, чтобы не блокировать мелатонин. ⦁ Отбой до 23:00: Магниевая ванна, блэкаут-шторы и сон в самое ценное окно (с 22:00 до 02:00). И такая дисциплина — на 2-3 недели. Добровольцы есть?)
Психологи дали совет родителям не поступивших в вуз абитуриентов В этом году часто наблюдаю ребят, которые еще не поняли, что не поступили. "А почему статус абитуриента не меняется на студента" - самый частый вопрос этой недели. Да потому что...🤷♂️ Провал на экзаменах или нехватка баллов для поступления становится тяжелым испытанием для всей семьи, а для самого подростка — настоящим психологическим кризисом. В 17-18 лет неудачная попытка поступить в вуз часто воспринимается как крах всех жизненных планов. Психологи подчеркивают, что ключевую роль в этой ситуации играет реакция родителей, способная либо усугубить состояние ребенка, либо помочь ему адаптироваться к новым обстоятельствам. В первые двое суток эксперты рекомендуют отказаться от обесценивания эмоций и упреков. Фразы вроде «нужно было лучше готовиться» разрушают доверие и усиливают стресс, тогда как подростку требуется эмоциональная поддержка и уверенность в своей ценности независимо от результатов экзаменов. Родителям важно сохранять спокойствие, не транслировать собственный стыд перед окружающими и дать ребенку паузу длительностью в одну-две недели для восстановления нервной системы. После восстановления ресурса можно переходить к обсуждению альтернативных сценариев. Специалисты советуют рассмотреть год паузы в учебе (Gap Year), который позволяет определиться с профессией и подготовиться к пересдаче, а также изучить варианты поступления в колледжи или прохождения профессиональных курсов. Главное условие эффективной поддержки — передача инициативы самому подростку, которому родители помогают в качестве консультантов и опоры. При проявлении длительных признаков апатии и депрессии необходимо своевременно обратиться к подростковому психологу.