Мужские часики вообще-то тоже «тикают»🧑🍼 Да, тише женских, но в День отца считаю не лишним напомнить, что идеальный биологической возраст для отцовства у мужчин – это 30 лет — когда тело уже созрело, а сперматозоиды еще не требуют пенсионного удостоверения. Если быть точным: ⦁ До 30 лет — пик формы: мужская фертильность не бессмертна. В этом возрасте объем спермы, подвижность и нормальная морфология сперматозоидов находятся на максимуме, а фрагментация ДНК — на минимуме. ⦁ После 35 лет — первые звоночки: биологический таймер уже ведёт обратный отсчёт. Снижается уровень тестостерона (~ на 1% в год), а количество повреждений в ДНК сперматозоидов начинает расти. ⦁ После 40–45 лет — эффект позднего отцовства: репродуктологи и генетики единогласны: риски выкидыша у партнерши, преждевременных родов, а также развития у ребенка генетических мутаций возрастают в разы. В России тест на готовность к отцовству прост: если ты можешь уснуть под орущий телевизор, не роняя из рук пульт, ты готов👨🏻