Лесотерапия: что такое синрин-йоку и зачем оно нам Хотите уйти в лес, чтобы там поорать? Понимаем! Но этой осенью предлагаем более изящное решение — попробовать японскую практику синрин-йоку. Рассказываем, чем полезны лесные прогулки, как устроить себе настоящее «лесное купание» и не заблудиться в процессе.