Мышцы как орган долголетия: почему современная наука пересматривает их роль в старении Мышцы все чаще называют самостоятельным эндокринным органом, который напрямую связан с мозгом, печенью, иммунной системой, костями и даже кожей. Разбираемся, почему от состояния мышц зависит не только красота тела, правда ли физические упражнения помогают сохранить молодость мозга и что делать, чтобы укрепить здоровье на десятилетия вперед. Читать →