Притяжение воды: почему появляются отеки и что с ними делать Отек — это не какая-то «лишняя вода». Это жидкость, которая постоянно циркулирует в организме, просто в какой-то момент ее становится слишком много в межклеточном пространстве. Рассказываем, как на отечность влияет наша лимфатическая система, погода, быстрые углеводы, скрытая соль и хроническое напряжение. А также разбираемся, нужно ли «разгонять лимфу», когда косметология может сделать хуже и что действительно помогает от отеков. Читать →