😻Ученые выяснили, почему кошки и собаки помогают хозяевам бороться со стрессом. Оказывается, обычные поглаживания питомца могут улучшить настроение и снизить тревожность. К такому выводу пришли исследователи из Японии и Австрии. Ученые из Киотского университета изучили взаимодействие 19 хозяев и 29 кошек. Выяснилось, что при частом тактильном контакте у людей и животных снижался уровень кортизола — гормона стресса, а выработка окситоцина, связанного с чувством привязанности и спокойствия, увеличивалась. По словам врача Сергея Солодникова, для расслабления достаточно погладить кошку в течение 5–10 минут. Такой контакт помогает переключиться с тревоги на отдых. ❤️ — если за такой способ справляться со стрессом 📍 Если плохо грузит — мы есть в МАКС