_терапия одиночества вопрос: У меня как будто ни с кем не было никогда глубокой эмоциональной связи и доверия. Это больше про схему терапию или в рамках кпт с этим тоже можно справиться? Если вопрос именно про модальность терапии, то тут на самом деле разные модальности могут быть полезны. У каждой будут свои плюсы и минусы. У КПТ будет плюс, что это может быть быстрее, и терапевт будет давать конкретные инструменты для изменений. Минусы в том, что меньше будет фокус на прошлом и на контакте терапевт-клиент, а это может быть необходимо в таком случае. Схема-терапия будет хороша тем, что будет фокус на отношениях больше между терапевтом и клиентом. У терапевта больше фокус на том, чтобы именно потребности клиента в эмоциональной связи восполнять. Минус может быть в том, что достаточно большой кусок терапии будет про прошлое, и не так быстро терапевт будет к изменениям в настоящей жизни стимулировать. Может быть полезен на самом деле и гештальт-подход. В чём плюсы? В том, что будет очень много фокуса на контакте непосредственно здесь и сейчас терапевт и клиент. И это может помочь понять вот прямо на материале здесь и сейчас, что происходит в контакте с другими людьми и как это иметь связь и доверие. Минусы в том, что опять же, меньше фокуса будет на том, чтобы переносить это в реальную жизнь здесь и сейчас, меньше каких-то конкретных инструментов. Терапия, основанная на ментализации тоже может быть полезна. Тоже будет фокус на отношениях клиент-терапевт. Что происходит здесь и сейчас — это такое обучение понимать лучше себя и другого человека, и через это выстраивать контакт. Минусы, что тоже может быть неоправданно долго и если нет расстройства личности, то может это и не нужно на самом деле. Хорошо бы ещё понять, с чем связано то, что не было никогда этой связи и доверия. Это может быть признаком расстройства личности (чтобы это утверждать нужна диагностика), это может быть признаком нейроотличия (РАС), это может быть последствием травматического опыта, или вот просто так сложилось, не было такого опыта изначально в семье и с родителями, и дальше не получилось его приобрести. От этого тоже будет зависеть, что с этой проблемой лучше делать.