пост_тревога

@post_trevoga · active

Subscribers 14.7K tracking since 14 Nov
Reach per post (ERR) 14.0%2.1K avg views
Posting 4.2/week last 7 days ago
Reactions per 1K views 28.3 ❤ 👍 😁

как я убедила ИИ в своей обсессии всего два сообщения мне потребовалось, чтобы убедить свою иишку, что я права и мне надо вернуться и проверить, закрыла ли я дверь. я тестировала, насколько быстро человек с ОКР может склонить диалоговый ИИ (без специального промпта, насухую так скажем) в сторону своей навязчивой мысли. например, сомнению по поводу незакрытой двери. Сначала он пытался быть более менее разумен, мол, ну вероятность, что тебя ограбят небольшая, возвращаться всё-таки не стоит.. буквально после второго сообщения уже «не всякая проверка — охранительное поведение, иногда это менеджмент риска. стоит вернуться и проверить». И это я еще не надавила на него как следует, как это умеют делать люди в сильной тревоге и в непрерывных сомнениях. для тех, кто не знаком с моделью КБТ тревожных расстройств и обсессивно-компульсивного расстройства, поясню — разубеждение человека в его сомнениях при этих расстройствах делает только хуже. Раньше люди с этими расстройствами подходили за разубежденном к своим родственникам или шли в гугл. Но родственники устают, форумы в интернете заканчиваются, а ИИшка практически как любовь «никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится». дала небольшой комментарий в Forbes.Life на эту тему: https://www.forbes.ru/forbeslife/569679-druzelubnoe-eho-kak-obsenie-s-ii-mozet-usilivat-trevogu-i-navazcivye-mysli боты, разработанные специально для психологического сопровождения могут быть полезны. Например Therabot. А наш Мыследруг именно поэтому специально спроектирован так, что он не поддерживает диалог, а только разбирает ваши дневнички и учит ориентироваться в своих эмоциях. … Heinz, M. V. et al. Randomized trial of a generative AI chatbot for mental health treatment. NEJM AI 2, AIoa2400802 (2025). Golden, A., Aboujaoude, E. A transdiagnostic model for how general purpose AI chatbots can perpetuate OCD and anxiety disorders. npj Digit. Med. 9, 343 (2026).

Views over time

01K2K3K21 Oct 13:0214 Nov 01:332.5K21 Oct 13:02: 0 views14 Nov 01:33: 2,460 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
21 Oct 2026, 13:020
14 Nov 2026, 01:332.5K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.