На прошлой неделе поймали с Денисом последний тёплый денёк и сняли практику для Точки Опоры 😍😍 У нас там доступ полгода либо год, и после основной программы участницы ежемесячно получают новые практики )) Эмоции от бэков в директе были разными 😂 Кто-то обрадовался сложным асанам, кто-то успел испугаться. На самом деле, Паршва Бакасана не так страшна, как выглядит )) И, если вам даётся классическая бакасана, + получаются глубокие скрутки позвоночника, пробовать можно! #йога