π₯ ΠΠΈΠ»Π»Π΅Π½ΠΈΠ°Π»Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ HR-ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠΎΡ Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ»Π»Π΅Π½ΠΈΠ°Π»Ρ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ X, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Z, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π° ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π³ΠΈΠ±ΡΠ΅ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ³ΡΡ.