Доброе утро, легла рано, проспала все равно до 9:00 Забавно что сейчас для меня подъем в 9:00 считается поздним,еще года три назад поздним подъемом было 12:00-13:00, и это была норма абсолютная. Я рассказывала что мое ощущение утра изменилось после випасаны. Там мы вообще вставали в 4:00 утра, и не всегда конечно получалось идти на первую медитацию в зал, но я старалась. Завтрак был сразу после в 6:00 утра, и далее след медиация в 8:00 если не ошибаюсь. За 10 дней там, я осознала на сколько моё тело и разум круто чувствуют себя и это заслуга многих факторов, в том числе и раннего подьема. Обожаю вставать в 7:30. Это мое прайм время, я все успеваю, иду будить Мел к 8:00 утра спокойно собираемся и в 8:30 уже в садике. Идеальный день. Но при таком раннем подьеме считаю важным дневной сон. Хотя был пол часа - час. Помню когда я работала в MAC cosmetics, на работе нужно было быть в 8:00 и стоять на ногах до 22:00 … это был ад. Днём хотелось умереть. Сегодня снова показываю вам свой лук, вайбит ходить в платьях, даже если выскакиваю с утра просто в садик. У меня на районе все очень красиво одеваются, как будто это вторые Патрики, но подальше. Ну и конечно же у меня у самой возникает желание принарядиться. Без повода. Мел утром надела мне два эти браслета на разные руки, и я решила так и ходить Сделала себе брелок, и поставила туда свои фотки с Бали и с доской. Смотрю каждый раз и улыбаюсь. Решила вообще себя всякими такими мелочами поддержать сейчас. Сегодня выйду с новостью по концерту. Очень волнуюсь. Всем теплого дня и помните — чтобы не происходило, это опыт. Принимаем его и идем дальше.