Доброе утро всем, всеm и вообще не сильно утро, но я с сестрой ну очень круто провожу время и чутка забыла поздороваться🐱❤️ Сонастройка дня: «Есть множество экспериментов которые доказывают что улыбка, помогает расслабить мышцы в теле, выработать гармоны счастья и даже изменить негативные когнитивные аспекты в мышлении. Улыбка это наш крутой инструмент, которым иногда мы забываем пользоваться. Есть медитации в которых ключевой деталью является улыбка. Как раз в Индонезии есть такие полезные привычки. Улыбнитесь сегодня себе в зеркало, или прохожим, улыбайтесь почаще, даже если настроение совсем упадническое. Дайте себе шанс на счастье» Ваша Даша!