вторые половинки

Продолжим про Випасану…. ПОГОДА НЕ ВИНОВАТА: Шёл наверное уже 4 день, (для меня самый страшный по мере не устойчивости психического состояния день на курсе), я вышла на улицу и заметила что сегодня солнце, подумала что будет здорово погулять сегодня подольше. А потом мысленно вернулась к предыдущим дням и осознала что за все время я не дала оценку погоде. Ни разу. Я настолько была поглощена учебой и сложностями её прохождения, что у меня не появилось мысли осудить погоду за ее дождливость, или за её никчемность, или за отсутвие солнца. Я не подумала ни за разу за 10 дней что погода испортила мне настроение или повлияла на моё состояние. Потому что я была увлечена процессом, жила в детальном расписании, где не было времени чтобы осудить погоду и найти в ней изъяны. Я просто принимала это как данность. Погода есть, и это факт Я радовалась что могу гулять на улице и дышать воздухом, а уже каким: холодным или мокрым, свежим или дождливым — было всё равно. Ум был направлен на другое. И все это мне понравилось. Сейчас когда я просыпаюсь я не даю оценку погоде, я принимаю её как данность. На днях был сильный дождь — в таком случае я думаю что я могу сделать чтобы мне было комфортно существовать в этом погодном явлении. Без осуждения. Беру Зонт, не промокаемый плащ, такие же сапоги, все теплое но в меру, и вот меня и не расстроил этот дождь и я немного чувствую себя свободнее Конечно же метео зависимых людей много и я осознаю что погода конечно же влияет частенько на давление и многие процессы внутри нас, но все таки мне кажется мы часто виним погоду просто так и без дела Все последние дни я так же не сужу погоду за её настроение и пытаюсь создать себе свой индивидуальный муд, пока получается супер круто, принимаю данность этой осени такой, какая она есть Мне кажется что моя осознанность порой уже зашкаливает. Я не пью алкоголь и это забирает львиную доли разговоров и обсуждений с людьми, теперь я не могу и погоду особо обосрать. Новости я тоже не читаю, получается что и тут я плохой собеседник. Так о чем будем говорить тогда?😂 Начинаю понимать что сильно меняюсь за этот год и круг общения еще значительнее сужается, что мне в свои 30 лет очень и очень нравится. С более устойчивой самооценкой такой факт действительно приводит в состояние радости, а не разочарования от того, что у тебя не кучи друзей Сегодня впервые отвезла дочь на гимнастику. Вот этому я рада. Вспомнила как сама ходила когда была маленькая и как мне нравилось и как круто у меня получилось. Надеюсь у Мелоди тоже появится любовь к какому то занятию и мы с семьей обязательно ее поддержим в этом 🎀🤩